Salute

Insonnia: cause e rimedi naturali per combatterla

22 Settembre 2023 Dott.ssa Laura Marchese

L'insonnia è un disturbo del sonno comune che affligge molte persone, influendo sulla qualità della vita e sulla salute a lungo termine. Prima di ricorrere ai farmaci, è importante considerare alcune regole e cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare a migliorare la qualità del sonno in modo naturale. Conoscere le cause dell'insonnia può aiutarti a scegliere le opzioni...

vai all'articolo

Salute

Come prepararsi alla gravidanza

15 Settembre 2023 Dott.ssa Laura Marchese

Essere incinta è un momento emozionante e straordinario nella vita di una donna. Scoprire di aspettare un bambino porta con sé una serie di emozioni e cambiamenti fisici. In questo articolo, esploreremo come capire se sei incinta e come prepararsi durante la gravidanza per il parto, insieme a una lista di prodotti essenziali per questo importante viaggio. Capire se sei...

vai all'articolo

Salute

Quando assumere magnesio e potassio

6 Settembre 2023 Dott.ssa Laura Marchese

Il magnesio e il potassio sono due minerali fondamentali per il nostro benessere. In questo articolo spiegheremo quando assumere magnesio e potassio e in che modo migliorano la nostra salute. Inoltre, consiglieremo due prodotti di alta qualità: Massigen magnesio Polase sport Quali sono i benefici del magnesio e del potassio? Potassio e magnesio sono coinvolti in numerose funzioni biologiche che...

vai all'articolo

Salute

Zanzare: come affrontare i fastidi dell'estate all'aria aperta e in casa

13 Giugno 2023 Dott.ssa Laura Marchese

Zanzare: quali sono i repellenti per godersi l'estate? La bella stagione sta arrivando! Tutti vorremmo trascorrere tempo all'aria aperta. Tuttavia la zanzara può rovinare la nostra estate. La zanzara causa fastidi come prurito e difficoltà nel dormire. Inoltre, le zanzare possono essere portatrici di malattie. Tra le più note ci sono: il virus del Nilo occidentale, la malaria e il...

vai all'articolo

Bellezza & Salute

I segreti della protezione solare: evita scottature e invecchiamento precoce della pelle

7 Giugno 2023 Dott.ssa Laura Marchese

Protezione solare: come scegliere la crema giusta? L'estate è finalmente alle porte e con essa arriva il momento di godersi il sole e il caldo. Tuttavia, non bisogna dimenticare di proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV. Infatti, l'esposizione prolungata al sole può causare scottature, invecchiamento precoce della pelle e aumentare il rischio di sviluppare il cancro della...

vai all'articolo

Salute

Smettere di fumare è possibile! - Vivi una vita più sana

31 Mag 2023 Dott.ssa Laura Marchese

Decidere di smettere di fumare può comportare numerosi benefici per la salute, ma rappresenta anche una sfida impegnativa per molti fumatori. Nonostante ciò, smettere di fumare è possibile e ci sono molte risorse disponibili per aiutare le persone a raggiungere questo obiettivo. Perché smettere di fumare è importante? Il fumo è la causa di molti problemi di salute, tra cui...

vai all'articolo